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blue_eys49
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Vitamin E und Selen haben eine synergetische Wirkung, das heisst, sie erzielen eine gegenseitige Steigerung der Wirksamkeit.
Vitamin E und Selen sind beide Antioxidantien und verhindern- oder zumindest verzögern- die Alterung und Verhärtung des Gewebes durch Oxidation.
Selen ist wesentlich für die Bildung von Glutathionsperoxidase; sie ist das primäre Antioxidans im Körper, das in jeder Zelle vorkommt.
Männer haben offenbar einen höheren Bedarf an Selen. Fast die Hälfte der im Körper enthaltenen Menge konzentriert sich in den Hoden und in jenen Bereichen der Samenleiter, die der Prostata am nächsten liegen. Mit dem Samen geht auch Selen verloren.

Was es leisten kann
-schützt vor einigen Krebserkrankungen.
-hilft das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall senken
-hilft bei der Erhaltung der jugendlichen Elastizität des Gewebes.
-mildert Hitzewallungen und Beschwerden in den Wechseljahren.
-hilft bei der Behandlung und Vermeidung von Schuppen.
-erhöht die Spermamenge und männliche Fruchtbarkeit.

Wenn selenreiche Nahrungsmittel im ausgelaugten Böden, die kein Selen mehr enthalten (dazu zählen die in Deutschland angebaut werden) können Sie mit dieser Nahrung nicht mehr ausreichend Selen aufnehmen.
30.03.2006 09:56
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